Håndballskader kan halveres ved bruk av riktige øvelser i treningshverdagen! 

Her finner du mange tips til hvordan trengingen kan legges opp for å styrke enkeltspilleren.

http://www.skadefri.no/idretter/handball/

               

Tiller Håndball takker våre sponsorer for at de bidrar til at våre barn og ungdom kan drive med håndball

 

Levert av